Волшебники, сегодня хочу предложить вам небольшое упражнение.

Прямо сейчас произнесите вслух:

Мне можно всё.

И прислушайтесь к себе. Что вы почувствовали? Легкость?

Или внутри сразу появился голос:

— Нет, не всё. — Это невозможно. — Так не бывает. — Нужно быть скромнее. — Сначала заслужи. — Это не для тебя.

Именно в этот момент начинает говорить ваше подсознание. Дело в том, что большинство ограничений живут не во внешнем мире. Они живут внутри нас.

Очень часто человек хочет новую работу, высокий доход, счастливые отношения, путешествия, собственный дом...Но глубоко внутри убежден:

«Мне нельзя»

Нельзя много зарабатывать→ потому что деньги кажутся чем-то опасным или «не для меня».

Нельзя быть счастливее других→ потому что внутри есть чувство вины перед близкими.

Нельзя ошибаться→ потому что ошибки ассоциируются с осуждением и неудачей.

Нельзя выбирать себя→ потому что с детства учили ставить других выше своих желаний.

Нельзя жить легко→ потому что есть убеждение, что всё хорошее нужно заслужить тяжелым трудом.

И пока эта внутренняя программа существует, человек снова и снова будет создавать ситуации, которые ее подтверждают.

Поэтому работа с подсознанием начинается с разрешения. С внутреннего ощущения

мне можно жить так, как я хочу.

Попробуйте сегодня сделать небольшую практику

Возьмите лист бумаги и продолжите фразу:

Мне можно...

Напишите не меньше 30 пунктов.

Например:

Мне можно быть счастливой.

Мне можно жить в достатке.

Мне можно отдыхать без чувства вины.

Мне можно говорить «нет».

Мне можно выбирать себя.

Мне можно получать достойную оплату за свой труд.

Мне можно мечтать масштабно.

Мне можно ошибаться и начинать заново.

Мне можно быть любимой.

Мне можно жить спокойно и счастливо.

Не думайте долго. Пишите всё, что приходит в голову, а потом перечитайте.

И обратите внимание, какие фразы вызывают внутри сопротивление.

Именно там очень часто скрываются ограничивающие убеждения, которые мешают двигаться вперед. Заметьте их и берите в работу.

Напишите в комментариях фразу:

Мне можно жить жизнью своей мечты

Пусть сегодня это станет вашим внутренним разрешением сделать еще один шаг навстречу себе